פעימות
יוגה – מדיטציה – דרך חיים

סדנאות יוגה ומדיטציה לצעירים

פרוייקט ‘דרך חיים’ שמח להזמין אותכם למפגשי תרגול, לימוד ושיח.

פעם בחודש בחווה ירוקה על שפת נחל, נתכנס, אנשים בשנות ה 20-30 לחייהם למספר שעות של תרגול, לימוד, טבע ונחת.
זו היא הזדמנות מיוחדת ליציאה משצף היומיום ותזכורת לעצמנו איך ניתן להעניק לגוף ולהכרה שלנו עוד קצת שקט, בהירות ויציבות.

מלבד הטבע היפהפה והתרגול, המפגש בין צעירים והשיח המשותף הוא חלק עיקרי מהמפגש.
הלימוד והשיח יעסקו בנושאים שמאתגרים את כולנו בחיי היומיום ויתנו להם זווית הסתכלות נוספת המבוססת על ידע החיים ופילוסופית היוגה.
אתם מוזמנים לקחת חלק מהקהילה שלנו ולהעניק לעצמכם זמן של טבע, למידה ותרגול מעשירים ומטיבים.

 

מה במפגש הקרוב?

הקול הפנימי - אויב או חבר?

מכירים את הקול הזה שתמיד נמצא בראש, אומר לנו שאנחנו לא טובים מספיק, שאולי לא כדאי לנסות כי כנראה ניכשל ומה זה אומר עלינו.

אצל כולנו מתקיים שיח פנימי יומיומי בנוגע למצבנו “האם אני בסדר…מה לא בסדר…למה אני תמיד ככה…מה יהיה איתי…” המייצר מיסוך בינינו לבין עצמנו והעולם, מגביל את ראייתנו ולכן מצמצם את חופש הבחירה והפעולה שלנו.

הרגשנו שהמפגש הקרוב לא יכול לעסוק בנושא מדויק יותר המעסיק גם אותנו בכל יום.

במפגש הקרוב:

– נפתח מודעות אל מול השיח הפנימי וקולות של ביקורתיות ושיפוטיות עצמית.

– נחקור מה המקור לכל הקולות האלו והאם יש בכלל צורך לשנות אותם?

– נבדוק האם נוכל לפעול בחופשיות בעולם, ביחד עם השיח הפנימי הזה?

– נלמד האם וכיצד ניתן לפתח קול פנימי מועיל.

– נלמד, נחקור ונקבל כלים מעשיים ליום יום.

במפגש נבחן את הקשיים, השאלות והיופי שבשיח הפנימי.

נוכל לפגוש אנשים כמונו, שמתעניינים בחקירה והעמקה, ללמוד ולהתחבר בדעת ובנועם.

יחד נתרגל יוגה, נשב למדיטציה, נחקור את הקול הפנימי ונבין, אחת ולתמיד, האם הוא אויב או חבר?

תשובה מובטחת!

מנחות

זיו שנהב

בת 28, חברה בפרויקט ‘דרך חיים’.
מורה ותלמידה ליוגה ומדיטציה ותלמידתם של גלית לוין ואייל צ’חנובסקי.

 

 

ירדן פלגי

חברה בפרויקט ‘דרך חיים’. מטפלת ביוגה תרפיה ומורה להאטה יוגה. בוגרת לימודי יוגה תרפיה במכללת קדן. תלמידתה של גלית לוין ושאקטי מאי.מאמינה שדרך היוגה בכל רבדיה מנגישה את חוכמת החיים בצורה כה צנועה, פשוטה ויפה.

מועדים

יום שבת ה 28.10.23

שעות 10:00-15:00

היום יחל בתרגול יוגה עדין

לו”ז מלא ינתן בפתיחת המפגש

מיקום

‘שער קדן’ בבת שלמה – במקום בוסתן ושדה שופע, נחל צונן, מרחב תרגול מיוחד והרבה שקט ושלווה.

ארוחות

במקום פינת קפה ותה עם תמרים ופירות העונה.

הינכם מתבקשים להביא לעצמכם מזון אישי שישרת אותכם לאורך היום – נא להביא מזון טבעוני שאינו דורש הכנה, חימום או קירור.

עלויות

עלות המפגש נחלקת לשניים:

1. דמי רצינות בסך 50 ש”ח להוצאות האירוח.

2. הלימוד עצמו ניתן על טהרת הדאנה – תרומה מתוך נדיבות הלב. בסיום המפגש תתבקשו לתת תרומתכם לצוות המנחות במזומן או באמצעים דיגיטליים.

הרשמה

על מנת להבטיח מקומכם במפגש נא למלא את טופס ההרשמה הנמצא בהמשך.

לאחר מכן תועברו לעמוד לתשלום דמי הרצינות בסך 50 ש”ח.

מדיניות ביטולים:

14 יום לפני המפגש – החזר מלא של דמי הרישום.

פחות מ 14 יום לפני המפגש – החזר של 50% מדמי הרישום.

פחות מ 48 שעות לפני המפגש – אין החזר על דמי הרישום.

המלצות

בעמותת קדן נפגשתי לראשונה לפני כחצי שנה, כשבת דודה שלי ספרה לי על מפגשי ימי שבתרגול שמתקיימים בעמותה.
הייתה לי הרגשה שאגיע לאחד המפגשים בזמן הקרוב.
קבעתי להגיע לפעימות – מפגש של צעירים בגילאי 20-30, שמגיעים כדי לקיים שיח אמיתי, פורה ואנושי עם א.נשים בגילאים דומים.
מהרגע הראשון הבנתי כמה אמת ונחת יש באוויר.
הרגשתי בסביבה בטוחה, שאני יכולה לבטא את עצמי בצורה מלאה, ויהיו לי אוזניים שמקשיבות ומכילות ובעיקר מעלות את המודעות.
המפגש היה סופר מעניין ופורה.
המדריכות ירדן וזיו פשוט קרנו מאמת ומהרצון להיות שם, להקשיב ובעיקר לחלוק את הידע שלהם ולפתח את כל הקבוצה!
ממליצה מאוד להגיע למפגשי הצעירים,
ומתכננת להגיע לכמה שיותר.
תודה!

טופס הרשמה למפגש פעימות 28.10.23


לכל שאלה נשמח לעמוד לשירותכם!

אתר קורסים מתקדם מבית
 
סקולילנד
דילוג לתוכן