פעימות: יוגה – מדיטציה – דרך חיים

אין לנו שליטה על הכל. 
אולי אפילו כבר גילינו שעל המון דברים בחיים שלנו אין לנו שליטה. 

בחיים בכלל ובשנה האחרונה בפרט אנחנו שוב ושוב רואים כמה הדברים לא בשליטתנו. ברגעים כאלו של חוסר שליטה וחוסר אונים חשוב להכיר, להיזכר ולפגוש מה כן בשליטה שלנו, איפה אנחנו דווקא כן יכולים לבחור וכיצד לקחת את המושכות ליידים שלנו.

תחילה נברר מה לא בשליטתנו:
אנחנו לא בוחרים את ההתנסויות שהחיים מביאים לפתחנו.
אנחנו לא בוחרים את שלל הרגשות הנעימים והלא נעימים.
אנחנו לא בוחרים בקושי ובהשפעות הפיסיות והמנטליות שהסיטואציות מביאות עמן.

כשנכיר את כל הדברים עליהם אין לנו שליטה ובחירה בחיים נוכל להפסיק לנסות לשנות או להפסיק אותם ונוכל לתעל את המאמצים שלנו לכיוון מועיל יותר.

נתחיל לברר, מה כן בשליטתנו? נרצה להבין איפה יש לנו אפשרות לבחור ולכוון את החיים שלנו כרצוננו. נגלה שמה שכן בשליטתנו היא תשומת הלב והיכולת לבחור פעולה מודעת בעולם. זה המקום בו נוכל להתחיל לפתח את היכולת לפעול בחופשיות יחד עם כל הרגשות הלא נעימים והקשיים, על מנת ליצור את החיים שאנו רוצים ולממש את הפוטנציאל שלנו. 

הצטרפו אלינו ליום של מפגש משותף בטבע שיכלול תרגול יוגה, מדיטציה, לימוד ושיח בו נחקור ונגלה את היכולת שלנו להשפיע ולטפח אפשרויות חדשות בחיינו.

זוהי הזדמנות ייחודית לחוות התחדשות עמוקה, להתחבר אל עצמנו ואל הטבע, ולצאת למסע של צמיחה, למידה אישית וחופש אמיתי.

את המפגש יעבירו זיו שנהב ואורי גרין.