לאור המצב, כל הקורסים המקוונים שלנו זמינים עבורכם עכשיו בחצי מחיר לזמן מוגבל!
לאור המצב, כל הקורסים המקוונים שלנו זמינים עבורכם עכשיו בחצי מחיר לזמן מוגבל!
מעת לעת תקבלו מאיתנו מייל עם מידע חדש ועדכונים על התוכניות המיוחדות הקרובות.
© כל הזכויות שמורות מכללת קדן 2023
פרשנות אישית לסוטרות היוגה של פטנג’לי.
סוטרות היוגה של פטנג’לי הינן הוראות ההפעלה של ההכרה האנושית. למידתן, הבנתן ויישומן בפעולה ביום יום מבטיחות תנועה אל חיים טובים יותר.
הפרשנות האישית שמביאה סיגל ביבר מבוססת על לימוד ארוך שנים עם גלית לוין, יישום הלימוד בחיי היום יום והתנסויות ישירה בתוצאות ההליכה בדרך היוגה.
הספר מציע פרשנות פשוטה ומעשית לסוטרות היוגה השמה דגש על בהירות ופיתוח יכולת יישום ההנחיות בחיים.
ספר ילדים עדין בן 108 עמודים, שנכתב באותיות ובסימני פיסוק שאוהבים להשתולל, האיורים בו לא תחומים בקווים שחורים, הוא אינו עוקב אחר הנוסחה של ״מתח ופיתרון״, אלא מרחף על פני מצבים פנימיים ותאורי טבע, כולל בתוכו תווים לחמישה שירים קצרים וקישורים להאזנה, ונמכר בסכום הננקב על ידי הקונה, בהתאם ליכולת ולנדיבות הלב!
מתוך ההקדמה: הספר מגולל את הרפתקאותיה של ילדה קטנה אשר יצאה לטייל – בכל פעם שזו מוצאת את עצמה בלב ליבה של חוויה הרמונית – מופיע ומתגלה בפניה עלה כותרת מסתורי, עד לרגע המיוחל שבו כל חמשת עלי הכותרת נפגשים.
הספר מחולק לחמישה פרקים, באופן שבו תוכלו לחלוק עם ילדכם/ן וילדתכם/ן פרק אחד לפני השינה לאורך ימות השבוע, מראשון עד חמישי. גם לא אתנגד אם תבחרו לקרוא שוב את כולו בשבת. אבל אולי אחרי שתצאו גם אתם לטייל קצת. מתאים לילדים בגילאי 3 עד 133 וחצי כזה?…
‘סוטרות היוגה של פטנג’לי’ הינו אחד הטקסטים המרכזיים ביוגה, המתארים את דרך היוגה השלמה.
התרגום שלפניכם הינו תרגום נגיש המבוסס על הלימוד של גלית לוין ונעשה במטרה לאפשר לכל קורא להבין את דרך היוגה באופן עצמאי.
תמלול של קורס מיינדפולנס בן 3 מפגשים שהעבירה גלית לוין. הטקסט מראה את המבנה השלם של הקורס ופורש את התיאוריה של המיינדפולנס, אופן הנחיית התרגולים והתנסויות הישירות ושלל דוגמאות ההופכות את הלימוד לפשוט כפי שגלית מנגישה אותו.
זוהי חוברת חובה למורים ולמתרגלים המעוניינים להעמיק בהבנת המיינדפולנס ואופן יישומו והוראתו.
בְּאִי קָטָן אֵי שָׁם בֵּין שָׁמַיִים וְיָם
גָרִים שְׁנֵי הִיפּוֹפוֹטָמִים
שְׁמַנְמַנִים וַחֲמוּדִים.
הִיפּוֹ-כֵּיף, וּבְקְצוּר הִיפּוֹ, שָׂמֵחַ וְחַיִיכָן,
לְשַׂחֵק וְלִצְחוֹק הוּא תָּמִיד מוּכָן, מְחַפֶּשׂ וּמוֹצֵא טוֹב בְּכָל דָּבָר וְכָכָה יוֹצֵא לוֹ מִשְׂחָק נֶהֶדָר.
תָּם סְתָם, אוֹ בְּקְצוּר תָּם, לָרֹב כָּעוּס וּמְשָׁעָמָם, בְּכָל דָּבָר הוּא מוֹצָא בְּדִיּוּק אֶת מָה שֶׁלֹא רוֹצֶה.
איך שני היפופוטמים, כה שונים, יכולים להיות חברים הכי טובים? ומה קורה כאשר הם נתקלים בקשיים? האם הם יכולים לעזור האחד לשני לראות את הטוב במה שיש? “הַמִּשְׁקָפַיִים שֶׁל הִיפּוֹ וְתָם”, הוא סיפור משעשע ומפתיע על היכולת להתרכז בחצי הכוס המלאה.
בנספח לספר תמצאו ידע מועיל על פסיכולוגיה חיובית, ועל שיפור הקשב והריכוז, בעזרת משחקי מדיטציה לילדים. וגם מבוגרים יכולים!
מִירִי מַן, היא פסיכולוגית קלינית מומחית, המשלבת פילוסופיה יוגית, מדיטציה לסוגיה ויוגה תרפיה, בחיים ובטיפולים.