בריאות ויוגה תרפיה

טיפים לניקוי אביב – ניה לוין

בתקופה בה אנחנו חיים אנו נחשפים לרעלים בכל פינה. הרעלים מקשים על הגוף ומשפיעים על היכולת שלו לפעול בצורה טובה. ניקוי שנתי או חצי שנתי יכול לסייע לגוף להתמודד עם עומס הרעלים המצטבר, להכרה להתבהר וללב לשמוח ולהתחזק. אביב זו עונת מעבר שמאוד מתאימה לניקוי – לא רק של הבית (לקראת פסח), אלא של ה-בית הכי…

יוגה תרפיה לפריון נשי – יעל שקד

האביב הינו תקופה של התחדשות. אחרי החורף בו הכל היה רדום ועמד מלכת. באביב השמש יוצאת, הפריחה מתחילה, ניצנים נפתחים וכוח החיים נמצא בשיאו בממלכת הצומח והחי. פריון הינו דבר טבעי למערכת האנושית, אולם לעתים, במיוחד בעולם המערבי, כאשר התזונה לקויה, הרגלי החיים אינם בריאים, התחרותיות החברתית גדולה והאדם מצוי במרוץ תמידי, הגוף מותש, מערכות…