יש לי שכנה. מרשימה, אצילית, מלאת חכמה. בת יותר משמונים. והיא גם נושאת בתואר: “סבתא של חטוף”. קוראים לה תרצה, ולנכד שלה קוראים תמיר נמרודי. הוא נחטף ממוצב ליד מחסום ארז. יש סרטון שבו רואים אותו נלקח לרצועה, על רגליו. חמאס הודיע בתחילת המלחמה שהוא נהרג. מאז – אין כל מידע. אין אינדיקציה שהוא חי,…
סיפור חסידי עממי מספר על שני קבצנים לא יהודים שהגיעו לבית עשיר בליל הסדר וידעו שיקבלו שם סעודה טובה. הם יושבים והיהודים מתחילים לשיר שירים. הקבצנים מופתעים אבל מוכנים לקבל את זה, בטח אחרי השירים יבוא האוכל. ואז מגיע איזה ירק, כרפס. הקבצנים מסתכלים אחד על השני. זה אמנם לא ארוחה גדולה אבל זה לפחות…
הכל עכשיו יותר מדי,התחושה של המועקה בחזה היא יותר מדי,הכבדות שמושכת אותך מטה היא יותר מדי,המחשבות שרצות ומספרות על כל הבעיות בחיים הן יותר מדי. קשה לראות מעבר, גם כשלרגע הדברים כאילו מסתדרים. תשומת הלב תוך רגע נמשכת למחשבה על ״כמה הכל רע״ או לזה שיש עוד ערימת כביסה לא מקופלת בסלון.ואת מנסה לפעול, לעשות…
החיים הם מסע מתמשך של שינוי והתפתחות. וככל שאנחנו צוברים קילומטרז’ חיים כך אנחנו נתקלים ביותר התנסויות שמביאות איתן שינויים הדורשים מאיתנו גמישות והסתגלות. המציאות בחוץ מורכבת, גם בפן האישי וגם בפן הקולקטיבי, ומאלצת אותנו להתבונן מחדש על הדרך שבה אנחנו בוחרים לחיות. כאחת שהולכת בדרך היוגה, בשלב מסויים הרגשתי שאני מבוססת בידע ויכולה לשאת…
אי שם מעבר ל’נכון’ ו’לא נכון’יש שדה.אפגוש אותך שם. ג’לאל א-דין רומי. ביוגה של החוכמה, ניאנה יוגה, אנחנו משתמשים בהכרה ובמיומנות שרכשנו לשימוש בה, כדי להסתכל על הדברים ולקבל עליהם ידע. פטנג’לי מתאר (סוטרה 1.6) חמישה גלי הכרה שיכולים לעורר (או לא לעורר) סבל: תפיסה ישירה, תפיסה סובייקטיבית, דמיון, שינה וזיכרון. ויפריאיה, תפיסה סובייקטיבית, היא…
חנוכה תמיד היה בשבילי חג שמרגיש כמו נס. אור קטן שמנצח את החושך הגדול, שמן שלא נגמר, וסיפור על המעטים שהצליחו כנגד כל הסיכויים. התחושה שיש רגעים בעולם שהם מעבר למובן מאליו מילאה אותי תמיד בהשראה. אבל ככל שהעמקתי בדרך, התחלתי לתהות: מהו באמת נס? ואיך חוקי הקארמה, עליהם מדברת הפילוסופיה של היוגה, משתלבים עם…
הרבה זמן חשבתי על המפגש שלי עם בורקס כדוגמה מדויקת לאופן שבו ההכרה שלנו פועלת באופן אוטומטי. כשבורקס זול מונח מולי, לפני שאני מספיקה לחשוב – הוא כבר בפה שלי, נאכל כאילו מעצמו.ייתכן שבדיוק החלטתי לשמור על תזונה בריאה, או שאפילו הייתי שבעה מארוחת צהריים, אבל לא היה שם רגע לחשוב או לבחור. לכולנו יש…
כבר בהתחלה נניח את הקו המנחה ביוגה, כדי למנוע בלבול, יוגה מבקשת מאיתנו לראות את הדברים כפי שהם. לא להכיל לא לקבל אותם, לא כפי שהם היו או יהיו, אלא את הדברים בשיא הפשטות, כפי שהם. בסוטרות היוגה של פטנג’לי שוב ושוב מוזכר שצריך לראות את הדברים כפי שהם, אבל לא נמצא אזכור אחד שצריך…
לפני כחמש שנים עברתי (שוב) קרע ברשתית, הפעם בעין ימין. גם הפעם זה התחיל בהבזק אור ענק, מפץ גדול. נסיון החיים לימד אותי לא להמתין והגעתי מיד למיון. שוב לייזר, זריקות ובדיקות. הפעם לא איבדתי את הראייה אבל הארוע השאיר אותי עם גוף זר גדול שצף בשדה הראיה שלי. מעין חוט שחור עבה ששוחה לכל…
ביום רע:יום איכסה, פויה ועוד מילים בז׳אנר הזה.כל המחשבות הרעות שיכולות לעלות הגיעו לבקר –את לא טובה מספיק במה שאת עושה.את לא אהובה.את לא תצליחי בלימודים או בחיים או בכלל. ובנוסף לכל הבליל הזה גם הגיעה המועקה בחזה וקצת יובש בפה. מה שעשיתי באופן אוטומטי לגמרי זה לנסות להפסיק את הרגשות האלה וכמה שיותר מהר…
