פעימות: יוגה – מדיטציה – דרך חיים
סדנאות יוגה ומדיטציה
אחרי שנתיים של מפגשים חודשיים ועשרות משתתפים מרוצים, אנחנו ממשיכות להעמיק.
פאוזה בטבע בסדנת ׳פעימות׳
פעימה חודשית שנועדה להעניק לך כלים מעשיים, השראה ומרחב לנשימה מתוך הפילוסופיה היוגית השלמה.
נתכנס בחווה ירוקה ויפה למספר שעות של תרגול, לימוד, טבע ונחת ונפגוש כל פעם נושא אחר –
חוכמה עתיקה המותאמת לחיים המודרניים.
זו הזדמנות מיוחדת לצאת משצף היומיום ולהעניק לגוף ולהכרה שלנו קצת שקט, בהירות ויציבות.
במפגש נהנה משהות בטבע היפהפה, תרגול יוגה ומדיטציה ושיח על נושאים המאתגרים את כולנו בחיי היומיום במטרה לקבל
זווית הסתכלות חדשה המבוססת על ידע החיים ופילוסופית היוגה וכלים מעשיים ליישום ביום יום.
מתי נפגשים?
המפגש יתקיים ביום שישי ה 1.5.26
תרגול הבוקר יחל בשעה 10:00
נושא המפגש:
לחזור הביתה - איך ליצור מרחב פנימי של נוכחות ויציבות בתוך היומיום.
בתוך חיים משתנים, שעלולים להיות מאתגרים ואף מלאים בתחושה של חוסר שליטה, אנחנו רוצים ללמוד כיצד למצוא בתוכינו מקום יציב, נוכח – בית.
באמצעות תרגול יוגה ומדיטציה, הפילוסופיה של היוגה מזמינה אותנו להפנות מבט פנימה, ללמוד ולהבין יותר טוב את עצמנו ואת ההכרה שלנו, ובעזרת הידע והכלים שאנחנו רוכשים לצאת לעולם בו אנחנו יותר יציבים, נוכחים, עם יותר שלווה ואפשרות לבחור מול כל מה שמגיע.
מה מחכה לך במפגש?
* תרגול יוגה נעים.
* תרגול מדיטציה מעשית ונגישה.
* שיח פילוסופי על איך להביא את החוכמה של היוגה לחיי היומיום.
* מרחב לעצירה, הסתכלות פנימה והיזכרות.
למי מתאים המפגש?
לכל מי שמחפש מקום לעצור ולהסתכל פנימה, למתרגלים ותיקים ומתחילים ולכל מי שהיה רוצה להעמיק בדרך היוגה מעבר רק לתרגול הפיזי.
בתוך המציאות העמוסה והמשתנה סדנת ׳פעימות׳ מזמינה אותך לעצור, לנשום, ולקבל כלים שישמשו אותך הרבה מעבר למפגש עצמו.
מיקום
‘שער קדן’ בבת שלמה – במקום בוסתן ושדה שופע, נחל זורם, מרחב תרגול מיוחד (ללא מיזוג אך עם מאווררים וטפטפות קירור) והרבה שקט ושלווה.
לשירותכם במתחם פינת קפה ותה עם תמרים ופירות העונה.
מנחות
אורי גרין – מורה לויני ויוגה רכה, יין יוגה, ומלמדת יוגה לילדים ולגיל השלישי. מטפלת ביוגה תרפיה בהכשרת מכללת קדן. תלמידה של גלית לוין, ענת פרייס ותלמידה נצחית של היוגה המופלאה שמעניקה עבורי מרחב תמיכה השראה ונשימה בכל זמן.
זיו שנהב – מורה לאשטנגה וויניאסה יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס. תלמידתם של גלית לוין ואייל צ׳חנובסקי ולומדת לימודי הודו וסנסקריט באוניברסיטת תל אביב. רואה בידע וביוגה דרך חיים תומכת שעוזרת להבין את טבעם האמיתי של החיים ושל עצמנו ולחיות בשלום ובנחת.
עלויות
עלות המפגש נחלקת לשניים:
1. דמי רצינות בסך 85 ש”ח להוצאות האירוח.
2. הלימוד עצמו ניתן על טהרת הדאנה – תרומה מתוך נדיבות הלב. בסיום המפגש תתבקשו לתת תרומתכם לצוות המנחות במזומן או באמצעים דיגיטליים.
מדיניות ביטולים:
14 יום לפני המפגש – החזר מלא של דמי הרישום.
פחות מ 14 יום לפני המפגש – החזר של 50% מדמי הרישום.
פחות מ 48 שעות לפני המפגש – אין החזר על דמי הרישום.
המלצות
קבעתי להגיע לפעימות כדי לקיים שיח אמיתי, פורה ואנושי עם א.נשים.
מהרגע הראשון הבנתי כמה אמת ונחת יש באוויר.
הרגשתי בסביבה בטוחה, שאני יכולה לבטא את עצמי בצורה מלאה, ויהיו לי אוזניים שמקשיבות ומכילות ובעיקר מעלות את המודעות.
המפגש היה סופר מעניין ופורה.
המדריכות ירדן וזיו פשוט קרנו מאמת ומהרצון להיות שם, להקשיב ובעיקר לחלוק את הידע שלהם ולפתח את כל הקבוצה!
ממליצה מאוד להגיע למפגשי פעימות.
ומתכננת להגיע לכמה שיותר.
תודה!