ריטריט סמדהי אינטנסיב
ריטריט ייחודי למתרגלים מנוסים המעוניינים להעמיק ולהתבסס במצב הסמדהי
מועד
ימים חמישי - ראשון
24-27 לדצמבר 2026
מיקום
לב המדבר
צוקים
מס׳ המקומות מוגבל
ריטריטים מהסוג הזה מתמלאים במהרה
הקדימו להירשם!
על הריטריט
סמדהי אינטנסיב הינו ריטריט למתרגלים מנוסים
המבקשים להעמיק באחד התהליכים המרכזיים והמעודנים ביותר בדרך היוגה –
הדרך אל הסמדהי.
הריטריט מבוסס על סוטרות היוגה של פטנג׳לי
ועל המפה המדויקת שהן מציעות לתהליך ההתפתחות של ההכרה:
מתרגול מתמיד ואי־היאחזות, דרך איסוף ההכרה וריכוזה,
ועד למצבים עמוקים יותר ויותר של מדיטציה וסמדהי.
פטנג׳לי מתאר את הדרך אל הסמדהי כתהליך הדרגתי:
בדהארנה ההכרה נאספת ומוחזקת באובייקט אחד.
בדהיאנה נוצר רצף בלתי מופרע של התבוננות באותו אובייקט.
בסמדהי ההפרדה הרגילה בין המתבונן לבין האובייקט הולכת ונחלשת, עד שנותר האובייקט לבדו.
סמדהי אינטנסיב נועד להפוך את המפה הזו לתרגול חי.
במהלך הריטריט נשלב לימוד ממוקד בסוטרות עם שעות רבות של תרגול מדיטציה.
נלמד את השלבים וההבחנות שפטנג׳לי מציע, ונשתמש בהם כדי לדייק את התרגול ולחקור באופן ישיר את תהליך ההתכנסות, ההתייצבות וההעמקה של ההכרה.
זהו אינו ריטריט מבוא למדיטציה.
הריטריט מיועד למי שכבר מכירים תרגול ממושך ומבקשים ליצור רציפות ועומק שקשה להגיע אליהם במסגרת התרגול היומיומי.
מתחם לב המדבר בצוקים מעניק לתהליך הזה תנאים יוצאי דופן: מרחב, שקט, מיעוט גירויים והאפשרות להקדיש כמה ימים כמעט לחלוטין לתרגול.
דברים חשובים שיש לדעת
- הריטריט מתקיים בשתיקה מלאה.
הריטריט מיועד לבעלי ניסיון במדיטציה.
- הלו”ז הינו אינטנסיבי ושעות התרגול ארוכות.
-
בתחילת הריטריט תתבקשו לכבות ולמסור את הטל’ הסלולריים שלכם. ליקיריכם תוכלו לתת מס’ טל’ למקרי חירום.
מורות
בת כהן ועינת שחם הן מורות ותיקות ליוגה, מדיטציה ודרך הדהרמה, המלוות תלמידים בתהליכי תרגול ולימוד כבר שנים רבות.
שתיהן צמחו מתוך שנים של לימוד, תרגול והעמקה במסורות היוגה והבודהיזם, ומביאות להוראה שילוב של ידע מעמיק, ניסיון עשיר וחקירה אישית מתמשכת.
ההנחיה המשותפת שלהן מחברת בין עומק ובהירות, דיוק ורגישות, גוף והכרה. הלימוד נשען על המסורת העתיקה, ובו בזמן מחובר לחיים ולחוויה הישירה של המתרגל.
לאורך השנים בת ועינת הנחו יחד ריטריטים וקבוצות תרגול רבות, ופיתחו דרך הוראה משותפת שבה הן משלימות זו את זו ויוצרות מרחב המאפשר העמקה, התנסות וגילוי.
מועדים
- הריטריט יחל ביום ה’ ה 24.12.26 בשעה 15:00.
- הגעה למתחם החל מ 14:00.
- הריטריט יסתיים ביום ראשון ה 27.12.26 ב 12:00.
אירוח ותזונה
הריטריט יתקיים במתחם האירוח ‘לב המדבר’ בצוקים.
הלינה בדומים משותפים, 4-6 אנשים בחדר, גברים ונשים בנפרד.
המקלחות והשירותים משותפים מחוץ לחדרים.
המקום מגיש תזונה טבעונית פשוטה מותאמת לריטריט, שתי ארוחות ביום. בנוסף ישנה פינת קפה ותה לשירותכם, עם קפה שחור בלבד וללא חלב או תחליפי חלב.
עלויות
- עלות הלינה והמזון עבור 3 לילות – 1590 ש״ח.
- הלימוד עצמו ניתן על טהרת הדאנה – בסיום הריטריט תתבקשו לתת תרומתכם כל אחד כנדיבות ליבו ויכולתו.
מדיניות ביטולים:
14 יום לפני הריטריט – החזר מלא של עלות הלינה והמזון.
פחות מ 14 יום לפני הריטריט – החזר של 50% מעלות הלינה והמזון.
פחות מ 48 שעות לפני הריטריט – אין החזר על עלות הלינה והמזון.500
לכל שאלה מוזמנים לכתוב ל