מה לומדים אצלנו

הקורס מורכב מ 15 שיעורים המציגים את דרך היוגה השלמה. נושאי הלימוד: מודל הסבל, 5 היוגה, מודל הפאנצ׳ה מאיה. מומלץ לצפות תחילה בקורס ׳מודל הסנקהייה׳ שהינו הבסיס להבנת דרך היוגה השלמה. מורה: גלית לוין

12 שיעורים המציגים את המודל השלם של הסנקהייה בהנחיית גלית לוין. מודל הסנקהייה הינו הבסיס להבנת דרך היוגה השלמה.

קורס “ניאנה יוגה” חושף את שורש הסבל האנושי: טעות בזיהוי. ב-13 שיעורים מעשיים של חקירה עצמית ומדיטציה אנליטית, תלמדו להבחין בין המודעות היציבה שלכם לבין הגלים החולפים של מחשבות, רגשות וזהויות.

זהו אינו קורס על שינוי המחשבות, אלא על גילוי מי אתם באמת ביחס אליהן. הצטרפו למסע לגילוי טבעכם האמיתי ולמציאת חופש פנימי שאינו תלוי בנסיבות.

גלו את העומק האמיתי של ההאטה יוגה מעבר לתנוחות הפיזיות. קורס זה חושף כיצד להשתמש באסאנה (תנוחות), פראניאמה (נשימה) ושינויים באורח החיים כדי להשקיט את ההכרה ולהתכונן לשלב המתקדם של ראג’ה יוגה (מדיטציה). למדו לבנות תרגול אישי ($Sva$ $Tantra$) המותאם לצרכים הייחודיים שלכם , הבינו את ההשפעות הפיזיות והאנרגטיות של טכניקות שונות , וצרו אורח חיים סאטווי ומאוזן יותר. הקורס מיועד למתרגלים המעוניינים להעמיק את הבנתם ולשלב את חוכמת היוגה בחיי היומיום המודרניים.