דרך היוגה השלמה חלק 2 – 5 היוגות

5 היוגות – החלק השני בדרך היוגה השלמה:
הקורס מציג את דרך היוגה השלמה המורכבת מ 5 יוגות – האטה, ראג׳ה, ניאנה, קארמה ובהקטי. היוגה הינה מסלול מובנה ושלם, המבטיח להוביל כל מתרגל מתמיד מנקודת המוצא של סבל (דוקהה) ודפוסים חוזרים אל מטרה של שחרור וגילוי הטבע האמיתי (קאיווליה). דרך היוגה השלמה מבוססת על ההבנה שהסיבה לסבל היא בורות (אוידיה) לגבי טבענו , ולכן הפתרון הוא תהליך של רכישה ויישום יומיומי של ידע נכון.
הקורס מציג את הדרך השלמה ואת הרעיונות המרכזיים של כל אחת מחמש היוגות. זהו המפתח להעמקה בתורת היוגה, המציעה לנו לנוע אל עבר קאיווליה – שחרור מסבל והגשמה עצמית.

נושאי הלימוד:

• מודל השעבוד והשחרור: נחקור לעומק את ההבחנה המרכזית של היוגה – הסבל בחיים הוא בלתי נמנע, אך הוא נובע מסיבה פנימית: בורות (אווידיה) לגבי טבענו האמיתי. נבין כי הדרך לשחרור אינה מלחמה בסבל, אלא רכישת ידע נכון שיעקור את הבורות מהשורש.

• האנטומיה של האדם (מודל הפנצ’ה מאיה): נלמד על חמשת רבדי הקיום (גוף, אנרגיה, הכרה, ידע ותכלית) כדי להבין את מורכבות המערכת האנושית וכיצד כל שלב בדרך היוגה פועל על רובד אחר.

• הכנת ההכרה (האטה וראג’ה יוגה): נבין כיצד השלבים הראשונים בדרך אינם המטרה, אלא הכנה חיונית. נלמד כיצד ההאטה יוגה משתמשת בגוף ובנשימה כדי להרגיע את ההכרה , וכיצד הראג’ה יוגה מאמנת אותה באופן ישיר להפוך למכשיר חד, בהיר ויציב, המוכן לרכישת ידע. 

• רכישת הידע המבחין (ניאנה יוגה): נצלול ללב התהליך – שימוש בהכרה שהוכנה כדי לחקור ולהבחין בין טבענו האמיתי, הקבוע והבלתי משתנה (פּוּרוּשַׁה), לבין הטבע המשתנה של ההכרה, הגוף ועולם התופעות (פְּרַקְרִיטִי).

• שינוי הזהות דרך פעולה (קארמה יוגה): נגלה מדוע ידע לבדו אינו מספיק. נלמד כיצד ליישם את הידע המבחין בפעולות היומיום, כדי לשנות באופן פעיל את הזהות שלנו מהזדהות עם ההכרה המשתנה להזדהות עם המודעות היציבה.

• הגשמת התכלית (בהקטי יוגה): נלמד על השלב הסופי של הדרך, המגיע באופן טבעי לאחר שינוי הזהות. נבין כיצד, מתוך ההבנה העמוקה שאיננו יכולים להרוויח או להפסיד דבר, הפעולות שלנו הופכות לשירות לא-אנוכי (בהקטי) ובכך אנו מגשימים את התכלית המלאה של החיים. 

קורס מקדים: דרך היוגה השלמה חלק 1 – מודל הסנקהייה.

למי מתאים הקורס: זהו קורס חובה למתרגלים ומורים ליוגה המעוניינים להעמיק הבנתם בדרך היוגה השלמה ובפילוסופיה של היוגה.

מורה: גלית לוין

• מספר שיעורים: 15
• אורך כל שיעור: עד 10 דק’
• עלות: 300
• עלות למתמידי לכת: 240 ש״ח.